Schwimmkurs für Erwachsene

Fit in die Woche

Rückenfit und leichtes Workout

Rückenfit und leichtes Workout

Pilates für Anfänger

Pilates für Fortgeschrittene

Power-Fitness

Body-Workout

Schwimmkurs für Erwachsene

Dank Hatha Yoga den (Berufs-)Alltag besser meistern - Herbst 2026 Bildungsurlaub

Autogenes Training

Taijiquan für Fortgeschrittene (Pekingform und 88- Langform)

Positive Körperwahrnehmung

Dank Hatha Yoga den (Berufs-)Alltag besser meistern - Herbst 2026 Bildungsurlaub

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Wechseljahre - der Anfang vom Ende oder auf zu neuen Ufern

Rückenfit für Männer

Basic Yoga

Indische Babymassagekurs

Stuhl-Yoga und Klang

Golf Schnupperkurs via VHS

Golf Paarplatzreife via VHS

Golf Gruppenplatzreife via VHS

Fitness: WinDance

Ganzkörpertraining - Fit im Alltag

Ganzkörpertraining - Fit im Alltag

Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs

Anmeldung auf Warteliste

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Anmeldung auf Warteliste

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

Anmeldung auf Warteliste

Schwimmkurs für Erwachsene

Anmeldung auf Warteliste

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Anmeldung auf Warteliste

Golf - DGV Platzreife für Gruppen via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf-DGV Platzreife für Paare via VHS - acht Stunden Unterricht

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf-Schnupperkurs via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs 4820

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Schwimmkurs für Erwachsene

Golf Schnupperkurs via VHS

Golf Paarlatzreife via VHS

Golf Gruppenplatzreife via VHS

Seniorenfitness

Seniorenfitness

Fit vom Kopf bis zu den Zehen

Fit vom Kopf bis zu den Zehen

Locker auf dem Hocker

Locker auf dem Hocker

Hockerfitness - Übungen nicht nur auf dem Hocker

Hockerfitness - Übungen nicht nur auf dem Hocker

Zumba® mit Gyna

Dance like no one is watching you!

Dynamisches Faszientraining ohne Rolle

Progressive Muskelentspannung mit Klang

Hatha Yoga am Dienstag

Hatha Yoga am Dienstag

Hatha Yoga I

Hatha Yoga I

Hatha Yoga II

Hatha Yoga II

LIZA-Einsteigerworkshop

LIZA-Einsteigerworkshop

LIZA-Einsteigerworkshop

LIZA-Intensiv-Workshop

Modul 1

LIZA-Intensiv-Workshop

Modul 2

LIZA-Intensiv-Workshop

Modul 3

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Modulreihe Coaching: vom Müssen zum Wollen: Von den Wurzeln zur Zukunft: was Kinder uns lehren und warum Bewusstseinsarbeit zählt

Modul 1

Modulreihe Coaching: vom Müssen zum Wollen: Wenn der Verstand zum Werkzeug wird: Klarheit statt Grübeln

Modul 2

Modulreihe Coaching: vom Müssen zum Wollen: Ihre Gefühle in Ihrer Hand: Selbstverantwortung statt Schuldzuweisung

Modul 3

Mentaltraining Einsteigerkurs - Das eigene Gehirn erfolgreich trainieren

Gehirntraining, Gedankenschulung oder Mentaltraining

Fachvortrag im Rahmen der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung

Qigong am Vormittag

QiGong im Alltag - Form der 18 Harmonien

Entspannt mit Stress umgehen und Burnout vorbeugen - Gesundheit stärken mit Hilfe von QiGong und TCM

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkrais® Methode

Tagesschwerpunkt: bewegliche Schultern und freier Nacken

Business-Yoga - Yoga am Arbeitsplatz

Yoga für Frauen

am Montagvormittag

Yoga für Anfänger*innen

Yoga

am Montagnachmittag

Yoga für Frauen

am Dienstagvormittag

Yin-Yoga

am Dienstagabend

Kundalini-Yoga für Erwachsene und junge Leute

Pranayama-Atemtechniken

Kundalini-Yoga für Erwachsene und junge Leute

Das Nervensystem

Yoga mit Silke

am Donnerstagabend

Yin - Yoga

am Donnerstag Nachmittag

Yin - Yoga

am Montagabend

Stuhl-Yoga für jeden!

Yoga für Männer

Yoga für Männer

Gin, Getränk von Königinnen und Bettlern, Einführung in die Kulturgeschichte mit Tasting

Ernährung in den Wechseljahren

Online Vortrag

Kürbisliebe

Bayrische Brotzeit im Fingerfood-Stil

Brot und Aufstriche

Weißweine - eine Geschmacksreise durch deutsche Anbaugebiete und ihre Rebsorten

Ernährung in den Wechseljahren

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein

5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis - Onlinekurs

Superhirn – Namen und Gesichter merken - Onlineseminar

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs 4820

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs 4820

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Gedächtnistraining

Spiele-Nachmittag für Senioren

Strom erzeugen mit Photovoltaik

11 Tipps, die die Stromkosten senken

ETF als Geldanlage und Altersvorsorge – warum ETFs die erste Wahl sind! (Teil 1)

Ernährung in den Wechseljahren

Datenschutz für Anfänger - lästig oder nützlich?

Letzte Hilfe

Nachhaltiges Bauen

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

ETF als Geldanlage und Altersvorsorge – warum ETFs die erste Wahl sind! (Teil 2)

Wasser - eine unendliche Ressource?

Märchen und Wahrheiten rund um Lebensmittel – Was ist dran?

Energetische Sanierung, Heizung und Fördergelder

Welche Heizung ist für uns die richtige?

Heizkostenrechnung prüfen und verstehen

Elektronische Patientenakte (ePA): Gläserner Patient oder gesundheitlicher Mehrw

Lesen und Schreiben für Erwachsene

Lesen und Schreiben für Erwachsene

Wenn Erwachsene nicht richtig lesen und schreiben können

Offene Informationsveranstaltung für alle Interessierten

Superhirn – Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Erwachsene) - Onlinekurs

Superhirn – Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler) - Onlinekurs

Erster und mittlerer Schulabschluss

LibreOffice – die kostenfreie Alternative zu Microsoft Office (für Einsteiger)

Design Thinking – Kreativität und Innovation systematisch steuern

Kanban – Effizienzsteigerung durch visualisierte Workflows

Canva – professioneller visueller Content

Excel Grundlagen - Intensivkurs -

Pimp up your PC: Alten Rechner mit Linux fit für die Zukunft machen

Digital starten mit dem Smartphone

Outlook & Co - E-Mails, Adressen und mehr

Nextcloud - für Anfänger

PowerPoint - Von der Idee zur Präsentation

Excel: Formeln und Funktionen clever nutzen - Intensivkurs -

Kreativ mit dem Hobby-Plotter: DIY-Ideen für dein Zuhause

Whisky-Tasting. Je oller, je doller: Best Age Whiskys zwischen 15 und 25 Jahren

Weihnachtszauber im Heimatmuseum: Historisches Spielzeug im Mittelpunkt

Sternenzeit - Bastelzeit

Deine Bildgeschichte - Exklusiver Papercut-Workshop mit Illustratorin und Kinderbuchautorin Judith Drews

Wir folgen Antje Szillat in die Welt ihrer Bücher

Stadtbücherei Marne

Mal-und Zeichenkurs mit Hadi

Mal-und Zeichenkurs mit Hadi

Mal-Zeit für Demokratie

Acrylmalkurs für Kinder - Mal ein Tier-Pflanzen-Wesen

Blasinstrumente - Blasmusik für alle Anlässe

Ukulele Mitmach Nachmittag

Blasinstrumente - Blasmusik für alle Anlässe

Blasinstrumente - Blasmusik für alle Anlässe

Blasinstrumente - Blasmusik für alle Anlässe

Glasurkurs zu den Töpferkursen

Töpfer-Kurs - kreative Gefäß-Keramik

Becher, Schalen, Vasen

Tanzkurs - Grundlagen Standard-und Lateintanz 10-18 TN

Paartanz, Standard und Latein für Fortgeschrittene

Paartanz, Standard und Latein für Fortgeschrittene

Paartanz, Standard und Latein für Fortgeschrittene

Paartanz, Standard und Latein für Fortgeschrittene

Paartanz, Standard und Latein für Anfänger*innen

Paartanz, Standard und Latein für Anfänger*innen

Nähen und kreativ werden

Grundlagen

Nähen und kreativ werden

Grundlagen

Nähmaschinenkunde - Grundlagenkurs

Nähmaschinenkunde - Grundlagenkurs

Nähkurs für Erwachsene

Patchwork

Stricken kann jeder

Theaterfahrten zum Elbeforum Brunsbüttel - Abo B

Theaterfahrten zum Elbeforum Brunsbüttel - Abo B

Theaterfahrten zum Elbeforum Brunsbüttel - Abo B

Theaterfahrten zum Elbeforum Brunsbüttel - Abo B

Skat lernen – der Klassiker unter den Kartenspielen

Pilzkunde - Exkursion für interessierte Laien

Pilzkunde - Exkursion für interessierte Laien

Pilzkunde - Exkursion für interessierte Laien

Kleine Kräuterwanderung am Kanal

Schleusenführungen für Familien

offene Schleusenführungen

Stadtführung - Demokratie mit Erinnerung - worüber wir stolpern

Bildungsurlaub Kunst: Experimentelles Malen

Realistisch zeichnen lernen

Malerei – Zeichnung – Collage – Druck für Anfänger und Fortgeschrittene

Malerei – Zeichnung – Collage – Druck für Anfänger und Fortgeschrittene

Aquarellmalerei - Intensivkurs

Sag es mit Bildern - Grundlagen der visuellen Kommunikation

Plattdeutsch im Heimatmuseum: Ein Konzertnachmittag mit Detlev Uhle

Offenes Singen im Advent

Sing mal wieder

Astronomie

Kinesiologisches Taping für Hunde - Wellness für Ihr Tier

Stammtisch für Frauen zu den aktuellen Themen unserer Zeit

Wie umgehen mit Stammtischparolen?

Wie umgehen mit Stammtischparolen?

Wie umgehen mit Stammtischparolen?

Wie umgehen mit Stammtischparolen?

Wie umgehen mit Stammtischparolen?

Grundwissen Kommunalverwaltung praktisch nachgefragt

Grundwissen Kommunalverwaltung praktisch nachgefragt

Eine Homepage mit WordPress erstellen und betreiben

Einsatz von Künstlicher Intelligenz zur Fördermittelrecherche und Antragstellung

Gemeinsam weniger einsam - jeden Sonntag

Pilze suchen, erkennen, verwenden und genießen

Pilze suchen, erkennen, verwenden und genießen

Pilze suchen, erkennen, verwenden und genießen

Resilienz - Vortrag

Letzte Hilfe - Das kleine 1x1 der Sterbebegleitung

Letzte Hilfe - Das kleine 1x1 der Sterbebegleitung

Physik in Lummerland - ein Vortrag von Herrn Prof. Dr. Thomas Schramm

Ethik und künstliche Intelligenz - ein Vortrag von Herrn Prof. Dr. Thomas Schramm

Ursprung und Horizont - Die Frage nach Anfang und Ende der Welt durch 5 Jahrtausende

Photovoltaikanlage und Wärmepumpe

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Energie sparen mit modernen Fenstern und Türen

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Energetische Sanierung Schritt für Schritt

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

So klappt es mit der Wärmepumpe

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Strom erzeugen mit Photovoltaik

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Photovoltaikanlage und Wärmepumpe

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Wie schütze ich mein Haus vor Starkregen und Überschwemmung?

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Nachhaltiges Bauen

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Online-Vortrag

Infektionskrankheiten und Impfungen im Alter

Vortrag Dr. Detlef Glomm

Wasser - eine unendliche Ressource?

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale - Online Vortrag

Solarstrom von Balkon und Terrasse

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale - Online Vortrag

Elektronische Patientenakte (ePA): Gläserner Patient oder gesundheitlicher Mehrwert für alle?

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale - Online Vortrag

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale - Online Vortrag

Patientenverfügung: Über Ihre Behandlung bestimmen Sie! Onlinekurs

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale - Online Vortrag

Schleusenführungen für Familien

offene Schleusenführungen

mehrere Termine!

Kräuterseminar

Biologische Erkundungstour im Paradiestal

Biologische Erkundungstour in Hopen

Biologische Erkundungstour in Büsum

Biologische Erkundungstour am Deich

Biologische Erkundungstour an der Stör

Kräuterwanderung durch das Paradiestal

Kräuterwanderung in Hopen

Deine Potentiale erkennen und entdecken

Natürliche Farbenpracht für sich entdecken - Farbberatung

Politische Gespräche am Markttag

Asylrecht

Politische Gespräche am Markttag

Nach den Wahlen in Sachsen-Anhalt, Berlin und Mecklernburg-Vorpommern

Politische Gespräche am Markttag

Eliten in der Demokratie

Politische Gespräche am Markttag

Verfassungsschutzämter

Ausbildung der Ausbilder - Bildungsurlaubsseminar Herbst 2026

Ausbildung der Ausbilder - Bildungsurlaubsseminar Frühjahr 2027

Ausbildung der Ausbilder - Bildungsurlaubsseminar Herbst 2026

Online Qualifizierung für pädagogische Mitarbeiter/innen an Ganztagsschulen

Modul 1 Arbeitsfeld Ganztagsschule, Präsenzkurs

Online Qualifizierung für pädagogische Mitarbeiter/innen an Ganztagsschulen

Modul 1 Arbeitsfeld Ganztagsschule, Online-Kurs

Qualifizierung für pädagogische Mitarbeiter*innen an Ganztagsschulen

Modul 5 Pädagogik und Lernen

Qualifizierung für pädagogische Mitarbeiter*innen an Ganztagsschulen

Modul 6 Spiel- und Bewegungspädagogik im Ganztag Präsenzkurs

By,by Google&Co - Ein Workshop zu mehr digitaler Unabhängigkeit

Digitale Sprechstunde - Hilfe bei Tablet, Smartphone etc.

Digitale Sprechstunde - Hilfe bei Tablet, Smartphone etc.

Digitale Sprechstunde - Hilfe bei Tablet, Smartphone etc.

iPhone für Anfänger

Kreativwerkstatt mit Lasercutter

PC für Generation PLUS

14-tägliches offenes Treffen

Bedienung von Smartphone und Tablet - Einsteigerkurs

Erste Schritte am Computer - ein Einsteigerkurs

Ferienangebot: Makerspace für Jugendliche

Workshop für Jugendliche von 10 bis 13 Jahren

3D Factory Einführungskurs

für Erwachsene

Digitale Sprechstunde

Industriemeister - Vorbereitung auf die IHK-Prüfung

Digitale Sprechstunde - Kostenfreie Hilfe bei Handy und PC II

Maker-Treff

Maker-Treff

Faszination Drohnen – Einstieg in die Welt der Mini-Flieger (unter 249 g)

Digitale Sprechstunde - Kostenfreie Hilfe bei Handy und PC

Plattdeutsch för OLD un JUNG - für Anfänger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger

Dänisch für Fortgeschrittene (A1/A2)

Dänisch B1.1

Dänisch A1.1

Dänisch A2.1

Dänisch für Anfänger (A1)

Dänisch B2.1

Sprachtreff - Deutsch als Fremdsprache 3 TN

Bildungsurlaub Englisch: English – Refresher (Focus on Speaking) A2/B1 - NEU

Endlich Zeit für Englisch - für AnfängerInnen mit leichten Vorkenntnissen (A1+)

Start speaking English – for absolute beginners (A1) - NEU

Tea-Time - Englisch am Nachmittag (A2)

Englisch Basic Conversation - Mittelstufe (B1+)

Englisch Sprechpraxistraining am Vormittag (B2)

Talk at ten - English (B2)

To Our Health - von und mit Mark Lyndon

Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen A2

Englisch für Fortgeschrittene B1

Bildungsurlaub Dänisch Dansk for begyndere" (A1.1) Herbst 2026"

Französisch für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen (A1)

Französisch für Fortgeschrittene (B1)

Französischkurs für Fortgeschrittene A2

Französisch A2.3

Französische Konversation und Lektüre

Italienisch Aufbaukurs – für leichte Vorkenntnisse (A1+ bis A2)

Italienisch B1.1

Italienisch C1.5

Norwegisch für Lernende mit einigen Vorkenntnissen (A2)

Mit Plattdüütsch dör dat Johr

Schwedisch für Anfänger (A1.1) - NEU

Schwedisch für Fortgeschrittene (A2 - B1)

Spanisch für Anfänger A1

Spanisch Konversation am Vormittag (B1-B2)

Spanisch mit einfachen Vorkenntnissen A1.2

Hablamos Espanol

Fancydancers

Line Dance für TänzerInnen mit Vorkenntnissen

Volkstanz - Tänze der Welt

Industriemeister - Vorbereitung auf die IHK-Prüfung

Modernes Nähen und Schneidern - am Vormittag

Stricken und Häkeln für Anfänger und Fortgeschrittene

Plastisches Gestalten von Specksteinanhängern