Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs 4820

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Schwimmkurs für Erwachsene

"Fit bis ins hohe Alter" - Seniorengymnastik

"Fit bis ins hohe Alter" - Seniorengymnastik II

Pilates - Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse und Altersbegrenzung

Präventive Rückenschule - Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse

Pilates

Fit vom Kopf bis zu den Zehen

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs

Anmeldung auf Warteliste

Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Tennis für Anfänger

Nordic Walking Fit und Aktiv im Wald

Rückenstärkung für den Alltag

Golf Gruppenplatzreife via VHS

Golf Paarlatzreife via VHS

Golf Schnupperkurs via VHS

Stuhl-Yoga und Klang

Boule/Petanque

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Anmeldung auf Warteliste

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

Anmeldung auf Warteliste

Schwimmkurs für Erwachsene

Anmeldung auf Warteliste

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Anmeldung auf Warteliste

Fitness und Flexibilität für die Generation 50 + I

Pilates - Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse und Altersbegrenzung

Gymnastik für Senioren I

fortlaufend

Gymnastik für Senioren II

fortlaufend

Fitness und Flexibilität für die Generation 50 + II

Golf - DGV Platzreife für Gruppen via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf-DGV Platzreife für Paare via VHS - acht Stunden Unterricht

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf-Schnupperkurs via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Präventive Rückenschule - Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Präventive Rückenschule - Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse

Yoga für Frauen

am Montagvormittag

Yoga

am Montagnachmittag

Yoga

am Dienstagvormittag

Yin - Yoga

am Freitagnachmittag

Yoga mit Silke

am Donnerstagabend

Yin - Yoga

am Dienstagabend

Yoga mit Freyja

Yoga für Männer

Yoga für Männer

Work-Life-Balande mit Yin Yoga, Atemübungen, Klangschalen und ätherischen Öle als Stressprophylae für den berufsalltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Mentaltraining Aufbaukurs - für alle Teilnehmer*innen des Einsteigerkurses - Das eigene Gehirn erfolgreich trainieren

Gehirntraining, Gedankenschulung oder Mentaltraining

Suchtberatung und Prävention, Infoabend

Termine auf Anfrage

Hatha-Yoga

Anmeldung jederzeit möglich

Golf-Schnupperkurs

Termine auf Anfrage

Mentaltraining Aufbaukurs - für alle Teilnehmer*innen des Einsteigerkurses - Das eigene Gehirn erfolgreich trainieren

Gehirntraining, Gedankenschulung oder Mentaltraining

Workshop-Tag: "Wendepunkt im Leben" - Klarheit und neue Lebendigkeit erkunden

Waldbaden - Lebenskraft stärken, abschalten, durchatmen, auftanken, Zeit für sich selbst finden

Was ist hnc - human neuro cybrainetics®

Hatha-Yoga

Kundalini-Yoga für Erwachsene und junge Leute

Meditation und Mudra

Hatha-Yoga

Wandern in den Kreistannen - Entspannung und Bewegung in der Natur

Resilienz und Stressmanagement - Wege zu mehr Widerstandkraft und Gelassenheit in Beruf und Alltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Feldenkrais-Methode, Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Fit und flexibel in Körper und Geist

Kochen im Sommer - Ernährung nach den fünf Elementen

Nudelgerichte - schnell und lecker

Kartoffelparty

Mehr als nur Bourbon: American Whisky

Sushi - japanische Esskultur

Bentobox - japanische Lunchbox to go

Kulinarische Reise nach West-Sumatra - vegetarischer Nasi Padang

Donburi - japanische Buddha Bowls

Indische vegetarische Genüsse - eine ayuvedische Reise durch Indien

Koreanisch kochen, vegetarisch

Männer - Kochclub jeden 3. Donnerstag im Monat

Infos direkt bei Herr Czekalla unter 04833-23676

Instinktive Ernährung neu entdecken - zurück zum Bauchgefühl

Männer - Kochclub jeden 3. Donnerstag im Monat

Infos direkt bei Herr Czekalla unter 04833-23676

Männer - Kochclub

jeden 3.Donnerstag im Monat

Basis-Schwimmkurs ab 5 Jahren

Erweiterung zum Basis-Schwimmkurs 4820

Baby- und Kleinkindschwimmen ab 6 Monaten

Fit für Bronze ab 6 Jahren

Kräuterwanderung im Ostroher Moor

Kräuterwanderung im Ostroher Moor

Wildkräuter im Spätsommer

Kräuterworkshop im Moor: Ein Schatz für Körper und Geist

Aromatherapie für Psyche und emotionale Balance

Düfte berühren uns auf einer ganz besonderen Ebene

Mentales Stressmanagement im Rahmen beruflicher Weiterbildungen für Beschäftigte mit Multiplikatorenfunktion aus sozialen, pädagogischen u. therapeutischen Bereichen sowie aus dem Gesundheitswesen.

Bildungsurlaub Montag - Freitag