Golf-DGV Platzreife für Paare via VHS - acht Stunden Unterricht

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf - DGV Platzreife für Gruppen via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Golf Schnupperkurs via VHS

Golf Paarplatzreife via VHS

Golf Gruppenplatzreife via VHS

Tennis für Anfänger

Ganzkörpertraining - Fit im Alltag

Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Die Körpermitte stärken in jedem Alter - Beckenbodengymnastik

Dynamisches Faszientraining ohne Rolle

Wechseljahre - der Anfang vom Ende oder auf zu neuen Ufern

Fit vom Kopf bis zu den Zehen

Locker auf dem Hocker

Golf Gruppenplatzreife via VHS

Golf Paarlatzreife via VHS

Golf Schnupperkurs via VHS

Hockerfitness - Übungen nicht nur auf dem Hocker

Stuhlgymnastik

Stuhlgymnastik

Golf-Schnupperkurs via VHS

Termine nach Absprache mit Herrn Judge unter

Seniorenfitness

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Vortragsreihe Coaching

Modulreihe Coaching: vom Müssen zum Wollen: Ihre Gefühle in Ihrer Hand: Selbstverantwortung statt Schuldzuweisung

Modul 3

Fachvortrag im Rahmen der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkrais® Methode

Tagesschwerpunkt: bewegliche Schultern und freier Nacken

Kundalini-Yoga für Erwachsene und junge Leute

Pranayama-Atemtechniken

Kundalini-Yoga für Erwachsene und junge Leute

Das Nervensystem

LIZA-Intensiv-Workshop

Modul 3

Work-Life-Balande mit Yin Yoga, Atemübungen, Klangschalen und ätherischen Öle als Stressprophylae für den berufsalltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Resilienz und Stressmanagement - Wege zu mehr Widerstandkraft und Gelassenheit in Beruf und Alltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Entspannung und innere Balance - Zeit für mich im Advent

Klang-Meditation

Einführung in die Meditation

Feldenkrais zum Kennenlernen - Bewegen-Spüren-Staunen

Freitag und Samstag

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Achtsamkeitsbasierte Methoden für mehr Entspannung und Erfüllung in Beruf und Alltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Body-Talk

Die Sprache der Gesundheit

Yin-Yoga

zur Ruhe kommen, tief entspannen

Hatha, dank Hatha-Yoga den (Berufs-) Alltag besser meistern

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Weniger grübeln - mehr Ruhe im Kopf - Strategien gegen Overthinking

Selbstverteidigung und Gewaltprävention

Resilienz und Stressmanagement - Wege zu mehr Widerstandkraft und Gelassenheit in Beruf und Alltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Hatha Yoga am Dienstag

Hatha Yoga I

Hatha Yoga II

LIZA-Einsteigerworkshop

Work-Life-Balande mit Yin Yoga, Atemübungen, Klangschalen und ätherischen Öle als Stressprophylae für den berufsalltag

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

LIZA-Intensiv-Workshop

Modul 2

Vortragsreihe Coaching

Malaysische vegetarische Küche

Die Kunst der vegetarischen Küche Chinas

Tee-Welt aus heimischen Kräutern und Wildfrüchten entdecken

Vom Wald auf den Tisch - Kochen mit Pilzen

Sushi für Allesesser - klassisch und kreativ - für jeden Geschmack

Klassiker der arabischen Küche

Ernährung in den Wechseljahren

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein

Bayrische Brotzeit im Fingerfood-Stil

Kürbisliebe

Ernährung in den Wechseljahren

Online Vortrag

Seoul Express: schnelle Klassiker der koreanische Küche

Mexiko vegetarisch - feurig und frisch

Vegetarisches Streetfood aus Jakarta

Sushi für Veganer, Plant-Based Sushi: Japanische Küche neu gedacht

Vegetarische Küche des Orients - Genuss ohne Fleisch

East meets West - ein exotische Twist der Klassiker

Mentales Stressmanagement im Rahmen beruflicher Weiterbildungen für Beschäftigte mit Multiplikatorenfunktion aus sozialen, pädagogischen u. therapeutischen Bereichen sowie aus dem Gesundheitswesen.

Bildungsurlaub Montag - Freitag

Mentales Stressmanagement im Rahmen beruflicher Weiterbildungen für Beschäftigte mit Multiplikatorenfunktion aus sozialen, pädagogischen u. therapeutischen Bereichen sowie aus dem Gesundheitswesen.

Bildungsurlaub Montag - Freitag

Female Empowerment - Weibliche Selbstwirksamkeit stärken

Bildungsurlaub Montag - Freitag

Plattdüütsch für Einsteiger

Englische Woche A1.1, Bildungsurlaub

Einstieg in Sprache und Kultur Mittwoch - Dienstag

English for everyday A2/B1

Bildungsurlaub, Montag - Freitag

Plattdeutscher Krink

2.Sonntag im Monat

Plattdeutsch für Alltag und Beruf, Bildungsurlaub Montag - Freitag